Tradisjonen tro møtes vi etter intervalltrening før jul til en sosial og hyggelig sammenkomst. I år tar vi turen til Patio ved Bislett Bad 15. desember. Det er fine garderober og dusjer på Bislett som kan benyttes etter intervalltreningen. Det er selvfølgelig også mulig å møte opp direkte på Patio fra kl 20:00.
Victoria Engebretsen, Henning Olsrud, Anders Løitegård og Stian Gjone fra Sk Rye tok den knalltøffe utfordringen om å løpe vanvittige mengder timer i strekk på Bislett stadion.
Hold av helgen 6 februar. Da inviterer Rye til skisamling til Kikut med overnatting. Påmeldingsfrist 31.12.2015. Pris per voksen 890,- per barn 345,- Pris inkluderer overnatting i oppredd seng med håndklær, middag på lørdagskveld og frokost/matpakke til dagen etter.
Torsdagstreningene flyttes til Frognerparken fra torsdag 19. november. Vi møtes ved hovedinngangen til Frognerparken kl 19, og løper en runde ut til Bygdøy. Treningen tar rundt en time. Ta gjerne med hodelykt og refleksvest! Vi sees!
Vinteren er på vei med snø og mulighet for null-føre i Frognerparken denne uken. Vi flytter derfor intervalltreningene inn på Bislett stadion fra 17. november.
Solgunn Tverfjell fra Sk Rye vant sin klasse i halvmaraton og 8 beste i kvinneklassen. Foto:Ketil Heyerdahl Solgunn Tverfjell på toppen av pallen i dag.
Gratulerer så mye til Torunn Paulsen Brandt og Svein-Erik Bakke med fantastisk resultat på knalltøffe Gower Ultra Trail South West UK! Det ble suveren klasseseier for Svein-Erik (47 min før nr 2) og en 2.plass i klassen for Torunn. Vi unner og beundrer!
