Spinning expressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ledig sykkel 04.02 Av Cathrine Louise Bjørkelund 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Sykkel ledig Manglerud fre 4 feb Av Trond Overn 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 2/2 Av Kjartan Medle 15 år 1 måned siden	3	Av Monica Røsler 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel 4 og 9 februar Av Frode Wassås 15 år 1 måned siden	2	Av Anna Medle 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel Av Tor Myrseth 15 år 1 måned siden	3	Av Espen Unaas 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 2.2 Av Sigurd Gimre 15 år 1 måned siden	1	Av Espen Unaas 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 28. januar Av Håvard Vegge 15 år 1 måned siden	1	Av Monica Røsler 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 28. januar Av Anders Åsberg 15 år 1 måned siden	1	Av Espen Unaas 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel 21.1 Av Marius Jørgensen 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	ledig sykkel 19/1 Av Erik Skoglund Nilsen 15 år 1 måned siden	1	Av Harald Indrebø 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel ons 19.01 og fre 21.01 Av Knut Magnus Ljåstad 15 år 1 måned siden	1	Av Sissel Mørtvedt 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 19. januar Av Anders Åsberg 15 år 1 måned siden	1	Av Sissel Mørtvedt 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel fre 21.jan Av Jørn Eirik Olsen 15 år 1 måned siden	1	Av Anna Medle 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel 19.01 Av Cato Rokne 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel ons 19.01 og fre 21.01 Av Frode Wassås 15 år 1 måned siden	1	Av Espen Unaas 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel 19 & 21 Av Kenneth Antonsen 15 år 1 måned siden	1	Av Monica Røsler 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel 14.1 Av Marius Jørgensen 15 år 1 måned siden	1	Av Ole Andreas Fuglesang 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel Manglerud 14 januar Av Trond Overn 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 14.01. Av Kjartan Medle 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 14.01 Av Sigurd Gimre 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 14.01 Av Knut Magnus Ljåstad 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	ledig 14.01 Av Erik Skoglund Nilsen 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 12.01 Av Knut Magnus Ljåstad 15 år 1 måned siden	1	Av Espen Unaas 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel 12.01 Av Ole Anders Kampelien 15 år 1 måned siden	1	Av Terje Strøm 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 12.01 Av Marius Jørgensen 15 år 1 måned siden	2	Av Sissel Mørtvedt 15 år 1 måned siden

Sider

Bli medlem

Forum

Påmelding 3 timer maraton spinning på Skullerud

3 timer maraton spinning på Skullerud Sport Senter 3 lørdager i vinter. Påmelding åpner nå!

Av Frank Thommesen 07.11.2025

Bli med på Rye 15 laget for 2026 sesongen

Hei alle,

Av Frank Thommesen 11.09.2025

Klubbmesterskap landevei

Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.

Av Frank Thommesen 03.09.2025

Hei alle, Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei. Starten går kl.12. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget. Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.

Av Frank Thommesen 15.08.2025

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her