Spinning expressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ledig sykkel 28.11 Av Asle Løvik 13 år 3 måneder siden	2	Av Bjørn Sigurd B. Johansen 13 år 3 måneder siden
Normalt emne	Sykkel ønskes 21.mars Av Sindre Næss 13 år 11 måneder siden	1	Av Terje Strøm 13 år 11 måneder siden
Normalt emne	Sesongens SISTE XP-spinning Av Anders Åsberg 13 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Lang spinning 7. mars Av Anders Åsberg 14 år 4 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning 15. februar Av Anders Åsberg 14 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning onsdag 8. februar Av Anders Åsberg 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ingen organisert spinning onsdag 1. februar Av Anders Åsberg 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykel 25/1 Av lars-magnus madsen 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 25. januar Av Torkjell Skomedal 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	ledig sykkel 25. januar Av Arne Steffensen 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Andreas Grønseth 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Aleksander Gulbrandsen 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Ole Petter Skårås 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. jan Av Nils Jørgen Mittet 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 11., 18., og 25. januar Av Marius Jørgensen 14 år 2 måneder siden	1	Av Espen Knutsen 14 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel 11. jan Av Torkjell Skomedal 14 år 2 måneder siden	1	Av Espen Knutsen 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	2 ledige sykler xp spinning 4. januar Av Torkjell Skomedal 14 år 2 måneder siden	1	Av Espen Knutsen 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	XP-spinning 4.januar Av Ståle Berg 14 år 2 måneder siden	1	Av Fredrik Thorbjørnsen 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	XP-spinning starter opp igjen 4. janaur Av Anders Åsberg 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP-spinnig i dag 21/12 kl. 19:00 Av Anders Åsberg 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP-spinning onsdag 21. desember -- 19:00 Av Anders Åsberg 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	ledig sykkel 14/12 Av Nils Jørgen Mittet 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 30.11 Av Nils Jørgen Mittet 14 år 3 måneder siden	1	Av Espen Knutsen 14 år 3 måneder siden
Normalt emne	Er det ledig sykkel onsdag 16.11 Av Torkjell Hillestad 14 år 4 måneder siden	4	Av Torkjell Hillestad 14 år 3 måneder siden
Normalt emne	ledig sykkel 9.11 Av Pål K. Lønseth 14 år 4 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Påmelding 3 timer maraton spinning på Skullerud

3 timer maraton spinning på Skullerud Sport Senter 3 lørdager i vinter. Påmelding åpner nå!

Av Frank Thommesen 07.11.2025

Bli med på Rye 15 laget for 2026 sesongen

Hei alle,

Av Frank Thommesen 11.09.2025

Klubbmesterskap landevei

Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.

Av Frank Thommesen 03.09.2025

Hei alle, Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei. Starten går kl.12. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget. Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.

Av Frank Thommesen 15.08.2025

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her