Spinning expressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 27. og fredag 29. januar Av Vidar Øyvind Aamodt 16 år 1 måned siden	1	Av Frode Wassås 16 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 27. januar Av Leif Ivar Soleim 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 20., 22., 27. og 29. januar Av Ole Petter Storstad 16 år 1 måned siden	3	Av Morten Jensen 16 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel Onsdag 27.Jan Av Rune Holden 16 år 1 måned siden	1	Av Rune Holden 16 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 22 januar Av Frank Thommesen 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	ledig sykkel 22.jan Av Cathrine Louise Bjørkelund 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 22.01. Av Torkjell Hillestad 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 22. januar Av Terje Strøm 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 22. og 29. januar Av Anders Åsberg 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	new to spinning Av Roy Cornelis Jozef Tim Bazen 16 år 2 måneder siden	1	Av Espen Opheim 16 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledit sykkel uke 3 (20. og 22 jan) Av Per Arvid Gimre 16 år 1 måned siden	1	Av Espen Opheim 16 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 15.01. Av Torkjell Hillestad 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Har en ledig sykkel i dag den 15 Av Erik Skoglund Nilsen 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Spininng den 20.januar - Knut Anders Fostervold stiller som instruktør Av Bjørn Saksberg 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 15. januar Av Vidar Øyvind Aamodt 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 15. januar Av Anders Åsberg 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 13. og 15. januar Av Ole Petter Storstad 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledi sykkel 13 jan Av Marius Ronheim Heier 16 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 13. jan Av Leif Ivar Soleim 16 år 1 måned siden	1	Av Morten Jensen 16 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 13. jan Av Ken R Rosendal 16 år 1 måned siden	1	Av Espen Opheim 16 år 1 måned siden
Normalt emne	Ønsker to sykler fredag 8/1 Av Truls Eirik Holm 16 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	noen ledig sykkel 8.jan? Av Frank Denis Foray 16 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel jan og feb Av Heidi Harviken 16 år 2 måneder siden	2	Av Heidi Harviken 16 år 2 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel i kveld 6.Jan Av Rune Holden 16 år 2 måneder siden	1	Av Heidi Harviken 16 år 2 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel i morgen Av Marius Ronheim Heier 16 år 2 måneder siden	1	Av Truls Eirik Holm 16 år 2 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Påmelding 3 timer maraton spinning på Skullerud

3 timer maraton spinning på Skullerud Sport Senter 3 lørdager i vinter. Påmelding åpner nå!

Av Frank Thommesen 07.11.2025

Bli med på Rye 15 laget for 2026 sesongen

Hei alle,

Av Frank Thommesen 11.09.2025

Klubbmesterskap landevei

Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.

Av Frank Thommesen 03.09.2025

Hei alle, Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei. Starten går kl.12. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget. Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.

Av Frank Thommesen 15.08.2025

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her