Du er her

Frank Thommesen

TypeTittelForfatterSvarSist oppdatert
AktivitetRolig langtur med bakkedrag Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
AktivitetBakke intervaller og tempodrag Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
ForuminnleggGjenglemt fra Tønsberg samlingen Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
ForuminnleggPraktisk informasjon Tønsberg Frank Thommesen1213 år 10 måneder siden
ForuminnleggNy ledig plass Tønsberg Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
ForuminnleggLedig plass Tønsberg samling Frank Thommesen213 år 10 måneder siden
AktivitetIntervaller alternativ 3 Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
AktivitetLangtur med 6 x 8 min sone 2-3 drag Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
AktivitetLangtur med 6 x 8 min sone 2-3 drag + langt drag i Lierbakkene Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
AktivitetRolig langtur med 4 x 10 min lagtempo sone 1-3 og styrketråkk 4 x 2 min sone 1-3 Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
AktivitetRolig tur i sone 1-2 Frank Thommesen013 år 10 måneder siden
ForuminnleggPlan for Enebakk rundt Frank Thommesen413 år 10 måneder siden
ForuminnleggEnebakk rundt Frank Thommesen913 år 10 måneder siden
ForuminnleggPåmelding Randsfjorden rundt Rye 15 Frank Thommesen113 år 10 måneder siden
ForuminnleggLederbil Enebakk rundt Frank Thommesen013 år 11 måneder siden
ForuminnleggFellestrening temposykling Frank Thommesen113 år 11 måneder siden
AktivitetEnebakk rundt Frank Thommesen013 år 11 måneder siden
AktivitetRolig langtur med 4 x 10 lagtempo Frank Thommesen013 år 11 måneder siden
AktivitetLangtur med tøffe bakker Frank Thommesen013 år 11 måneder siden
AktivitetIntervaller alternativ 3 Frank Thommesen013 år 11 måneder siden
AktivitetIntervaller alternativ 1 Frank Thommesen013 år 11 måneder siden
ForuminnleggTrening Frank Thommesen013 år 11 måneder siden
AktivitetRolig langtur med 4 x 10 lagtempo Frank Thommesen013 år 11 måneder siden
ForuminnleggPåmelding Tønsberg Frank Thommesen413 år 11 måneder siden
ForuminnleggTempodraktbestilling Anders Åsberg813 år 11 måneder siden

Sider